キレイな人になるぞ！

近所に住むママさんが遊びにきた。とってもキレイで化粧も上手、実は私と同い年だか私より5歳は若く見える、洋服のセンスもよくてとてもステキな人だ。
肌はガサガサ、眉毛はボサボサの私の窮状を見かねて肌保湿＆眉カットをしてくれた。もと美容部員なだけに眉をかくのもバツグンにうまい。いろいろアドバイスしてもらって私のオンナ度もほんのちょっとUPしたような気がする。

いろんな話をしている途中で食事の話になった。キレイな人というのはやはり食事に使う気も人一倍のようだ。お米は発芽米や玄米、油は純正植物油、食材にプロテインをまぜたりと、家族の健康のためにもいろいろ工夫しているということだった。
一方我家と言えば、ダイエット中の夫婦にもかかわらず揚げ物が大好き、夜中にポテチは食べる、朝ごはんにドーナツは食す、とかなりやりたい放題。そんな話を懺悔するとさすがに呆れられてしまったよ・・。
とりあえず
・エコナ油はやめる
・ポテチはやめる
・肉類はすべて一度湯通しする
・根菜類をできるだけ多くとる
という誓いをたてた。朝のトーストもマーガリンをやめてバターかオリーブオイルにする。ためしに今朝オリーブオイルをたらして食べたところ結構甘くておいしかった。新発見だよ。

食費は出来る限り減らしたいけれど、同じくできる限り体によいものを摂取したい。主婦というのは家族の健康管理を一手に引き受けているので食事にはやはり気を使わなくてはいけない。忙しいとか高いからなんて言い訳を探して手抜きしていてはいつまでもステキな人にはなれない。

キレイな人に会うとキレイになろうと触発されるね。無駄遣いせず、シンプルなライフスタイル、ついでに食にもこだわりを持とう・・・今日はちょっと前向きになれた良き日だったな。

Posted by jizou at 2004年02月20日 18:13 | 節約ランキング |