腰痛なのに・・・。

ある朝目を覚ますと、体が動かなくなっていた。

なんじゃこりゃ？と思って起き上がろうとするものの、上手く起き上がれない。
よっこらせ、と体を横向きにして体を起こそうとしたところ、腰に激痛が走った。
アイタタタタ・・・これが寄る年波というものか・・。
二人も子供を産めばどこかガタがくるもんだ、なんて思いながらも、朝食を作って子供と夫を送り出さねばならぬ時間、痛いからといってゴロゴロしているわけにもゆかない。
ソロソロとなんとか起き上がり、洗面所で顔を洗おうと前屈みになったところにまた激痛が。
寄る年波なんて笑ってる場合じゃないぞ、これは。

しばらく様子をみていたが、現在体重10キロの次男坊を抱っこする毎日にどんどん腰痛はひどくなり、さすがたまらず整形外科を受診した。

何枚かレントゲンをとったあと診察室へ。
30代中ごろの医師は私のレントゲン写真を難しそうな顔で眺めていた。
・・・ヘルニアかな・・手術するのかな・・。
実家の母が椎間板ヘルニアで苦しんでいるということもあり、自分もそうなるかも、と半分覚悟を決めて臨んだ診察だったがやはりドキドキした。
先生が重い口を開いた。

「閉経してますか？」

・・・・。
はぁ？

先生、ワタクシこう見えてもまだ30代前半ですのよ。
どうして閉経するのですか？（今は30代で閉経する人も多いのか！？）
違いますけど、と憮然として答えると先生はレントゲンを眺めながら
「いや、骨がね、薄いんですよ。」
と説明してくれた。つまりは骨粗しょう症の疑いアリということだった。
産婦は子供の3ヶ月検診のときに骨粗しょう症の検査を受けられるので私も長男坊を産んだ後は検査したのだが、次男坊のときは面倒くさいのでうけなかった。
産後は骨がスカスカになりやすいのです。。。

とはいえ、腰痛の原因は骨の薄さではない。
あの、腰は・・と聞いたところ
「うん？あー、腰の骨は大丈夫。腹筋してね。」とあっさり流されてしまった。
すごい痛いんですぅー、腰が曲がらないんですぅー、と訴えてみたが、痛み止め出しておくので少し落ち着いたら腹筋しなさい、それより骨粗しょう症の検査してくだしね、とのこと。

結局ヘルニアだの坐骨神経痛だのそういった類のものではなかったようなので一安心。
処方してもらった痛み止めはあまり効かないが、湿布のお陰ですこしづつ腰も曲がるようになってきたようだ。
これでなんとか次男坊の容赦ない「ダッコダッコ攻撃」にも耐えられるというもの。
あとは牛乳ガンガンのんで骨を強くしてゆかねば。
いくらなんでも30代で閉経扱いはヒドイ・・・。これで本当に閉経したらあたしゃーどーなるんだ!?

Posted by jizou at 2005年9月 6日 01:30 | Comments (12) | TrackBack(0) | 節約ランキング |

コメント (12)

shapon:

おぉぉ！お大事にしてくださいませ・・・。

ジゾウさんはノートパソコンでしたよね。
ゴロンとラクな姿勢でやってくださいね～

それにしてもいきなり閉経扱いとは。

ＰＳ：イカレシピはまだ試せていないのですが、
　　トライ後またコメントさせていただきますね＾＾

投稿者: shapon | 2005年9月 6日 03:33

日時: 2005年9月 6日 03:33

こにゃん:

ジゾウさんおはようございますー。

あたしも産後半年過ぎぐらいかな？
腰に激痛が走り、立っていられないほどでした。
即効で病院にいったら、やっぱりジゾウさんと一緒でレントゲンなどには異常がなくって。
どうも産後骨盤の戻りがよくないんじゃないか？、それが原因では？とのこと。
結局原因がはっきりわからなかったんですよ。

その日はシップと骨盤を締めるために骨盤ベルトをもらったのですが、シップとベルトのおかげでいつの間にか痛みは引きました。

子供がいると、抱っこしなくちゃいけないし腰を痛めると致命傷ですよねー。
どうか早く治りますように！

それにしても閉経扱い・・・。
ドクハラだ、ドクハラ！

投稿者: こにゃん | 2005年9月 6日 07:40

日時: 2005年9月 6日 07:40

めぐみ＠離島:

えーーーーー大丈夫ですか？

腹筋しつつも
気をつけてくださいね。

カルシウム取りましょうねぇ。

投稿者: めぐみ＠離島 | 2005年9月 6日 08:00

日時: 2005年9月 6日 08:00

もげぽん:

今は30代でも更年期とか、あるみたいですよ。
閉経も然り。

無理はなさらないでくださいね。

投稿者: もげぽん | 2005年9月 6日 09:55

日時: 2005年9月 6日 09:55

さよねぐ:

初めまして。最近のぞかせていただいている、さよねぐと申します。
骨粗しょう症……といえば、同居の義母がそうなんですが（←まあ60代ですが）、まだ30代前半なのに「閉経」なんて言われてしまったら、それはかなりびっくりです！

しかし、「腹筋してね」とは……。うーん。
お大事に！

投稿者: さよねぐ | 2005年9月 6日 09:58

日時: 2005年9月 6日 09:58

ひこ:

私はギックリ腰もちです。２２歳ぐらいからの・・・
若いときはなんもしなくて、ぎっくり腰になると整体へ通う。を、繰り返していましたが、子供を産むとそうそう通っていられない＞＜って、ことで、毎朝の腰痛体操を始めました。
起きてすぐに両膝を立てて左右に倒す。（２０往復位。調子良いときは１０往復くらいで）ですが、整体へ通院する頻度がぐっと減りました。
どちらにしても横で子供が泣いていても起きてすぐに抱っこすると良くないです。寝ている間に固まっている腰の筋肉を急に使うことが一番負担がかかると身をもって知りました；；
体操してほぐしてから抱っこすると負担のかかり具合が全然違いますよ。
この体操「腰が・・・」と言う人に全員勧めていますが、実行しているのは二人ぐらいしかいません。かなり面倒らしいです。でも、お勧め。子供さんが小さいうちだけでも、自分が病院へ行かなくって済みます。私は朝起きてまだ目があんまり覚めてないときにすると丁度いいんですけど＾＾
腰は体の真ん中で、何をするにもいたいですよね～。痛み止めが効いているときにあんまり無理をしてさらに痛めないように、気をつけてくださいね。お大事に。

投稿者: ひこ | 2005年9月 6日 09:59

日時: 2005年9月 6日 09:59

emi:

こんにちは～。
腰痛は辛いですね。
私は３０過ぎて次男を産んだので
体がボロボロです・・・。

今まで腰なんてちっとも痛くなかったのに
やっぱり最近は｢うっ！｣と危険な状態になるときがしばしば。
ジゾウさんの息子ちゃん同様抱っこ攻撃の
次男にレッドカード出してます＾＾；
こないだ友人もヘルニアで一週間寝込んでいたし
子育ても重労働ですよねえ。

お大事になさってくださいね。

投稿者: emi | 2005年9月 6日 13:28

日時: 2005年9月 6日 13:28

ピザ職人:

ジゾウさん、こんばんは。

これはまたピンチですね。
僕は一度ラテラルサイのエクササイズ中に腰痛に襲われました。
それ以来、恐ろしくて使ってません(T T)

そういえば友人の話によると、伝説の整体師がいるそうで、
１０年間悩み続けてきた重度の腰痛も一時間の指圧で治ったとか。
・・・この方が関東なら紹介できるんですが、思いっきり関西ですしね（えらいすんません）

どうかお大事に^^;

投稿者: ピザ職人 | 2005年9月 6日 22:05

日時: 2005年9月 6日 22:05

ジゾウ:

☆shaponさん

>おぉぉ！お大事にしてくださいませ・・・。

うぅぅ。ありがとう。超大事にするわ。

そうなんです、ノートパソコンです。
最近は低いテーブルの前で
体育ずわりしてカチャカチャやってます。
「閉経？」なんてクエスチョン、人生ではじめてだったのでびっくりしましたよ。＾＾；

イカレシピ、コメント楽しみにしてまっす。
お暇なときによろぴく。

☆こにゃんさん

そっか、こにゃんちゃんも腰痛だったのね。

>どうも産後骨盤の戻りがよくないんじゃないか？、

私なんて全然もどってない、ってかもう骨盤ひらいちゃって、超デカ尻さ。
子供を生むとお尻が四角くなるね。（泣

閉経？と聞かれて「まだ現役バリバリですっ！」と答えられなかった自分が悔しいワ。
お互い子供の抱っこ攻撃に耐えるため、体は鍛えねばだね。
がんばろー。

☆めぐみさん

ありがとぅ！
ずいぶんいいんだけどね、低気圧だと痛む。（相当ババクサイ）
先生曰く、年をとると筋肉が固まるから・・とかなんとか。
・・・やはり寄る年波なのか。

カルシウムばりばりとって腹筋やるわよ～！

☆もげぽんさん

コメントありがとう！
やっぱり30代でも閉経はあるんですね。
更年期障害・・。
イヤだ、イヤすぎる。
今から更年期障害が怖くてたまらないので
一生懸命豆腐食べてる私です。（大豆イソフラボンがいいとか。）

>無理はなさらないでくださいね。

夫に聞かせたい言葉です！（￣□￣；
ありがとう♪

☆さよねぐさん

やはり骨粗しょう症は高齢の方の・・・。
さよねぐさんのお義母さんもやっぱり牛乳飲んでるのかしら？
骨粗しょう症だとすぐ骨折したりするのかな。
これまた怖い・・。

腹筋は腰痛にはよいらしいのですが、
腰が痛くてそんなの全然できませんヨ。（涙
でも人に聞いたところ確実に効果があるようなので
少しずつやってみますぅ～。

☆ひこさん

>起きてすぐに両膝を立てて左右に倒す。（２０往復位。調子良いときは１０往復くらいで）

早速取り入れてました。
寝起きはとにかく動けないのでいつも布団のなかで背中を丸めて
猫ちゃんのポーズで腰を伸ばしてたんですが、
左右の筋肉を伸ばすにはひこさん体操がいいみたい。
左には楽に倒せるのですが、右にはあんまり倒せません。
左側が悪いんでしょうね。
これから毎日やってみます。
助かりました、ありがとう！

☆emiさん

ホント、育児って重労働ですよね。
次男抱っこしてるのって10キロの米袋しょってるのと同じですもんね。
そりゃ腰も悪くなりますって。

>こないだ友人もヘルニアで一週間寝込んでいたし

おおっ。やはり育児中の腰痛ですかね？
ヘルニアって痛いらしいですね。
お友達も完治してるといいですね。
ほんと、母親業は楽ではありませんがお互いがんばりましょーね。
やっぱ体は鍛えなきゃダメですわ。

☆ピザ職人さん

>僕は一度ラテラルサイのエクササイズ中に腰痛に襲われました

絶対に買わないことに決めました。（笑
もう欲しくないです。全然っ！

伝説の整体師に是非お会いしたいわ。
関東にその人のお弟子さんとかいないのかな？

とりあえず牛乳＆腹筋＆ひこさんの腰痛体操からはじめてみます。
寄る年波には勝てませんな。トホホ。

投稿者: ジゾウ | 2005年9月 7日 01:23

日時: 2005年9月 7日 01:23

ひこ:

ジゾウさん。
早速取り入れて、と言うところに本当に痛そうな様子がジンジン伝わってきます（泣）
天気も悪いので余計痛そうです。お大事に。

投稿者: ひこ | 2005年9月 7日 09:14

日時: 2005年9月 7日 09:14

さまさま:

こんばんは、大きな台風でしたね～
お宅やご近所、被害はありませんでしたか？
我が家は軒の波板が吹っ飛んで、リホーム会社を探さなければ・・・
次の台風が発生したと言うのに・・・

腰の具合、いかがですか？
私も次男が2歳ごろ、整体の先生に診てもらってました。
抱っこすると体のどちらかに重心がかかりますよね
骨盤が安定していないのに、抱っこで体がゆがんでました。
母は体が資本、腹筋して牛乳飲んで頑張りましょうね。

投稿者: さまさま | 2005年9月 7日 20:52

日時: 2005年9月 7日 20:52

ジゾウ:

☆ひこさん

>お大事に。

心配してくれて本当にありがとう。
薬のせいかなんだか、日中は少しよくなりました。
やっぱ寝起きはつらいですけどねー。
腰痛とは長い付き合いになりそうなので、日々の生活から見直さねばですね。
がんばりマス！

☆さまさまさま

>骨盤が安定していないのに、抱っこで体がゆがんでました。

あうぅぅぅ。
私は左で子供を抱えてるんですよ、いつも。
で、左腰が激しく痛いんです。
ゆがんでますね、きっと。
（レントゲンをみたところ激しく骨が曲がってるように感じられました。。。）

>母は体が資本、腹筋して牛乳飲んで頑張りましょうね。

オッス！がんばります！
本日牛乳じゃなくて豆乳かってきて飲んでたのですが、よく考えたら豆乳じゃカルシウム補給できませんよね。
・・・・明日牛乳買ってきます。オス。

ところでさまさまさんの体のゆがみというのは治ったのですか？私も整体通いたいです。

投稿者: ジゾウ | 2005年9月 8日 01:41

日時: 2005年9月 8日 01:41

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Posted by jizou at 2005年9月 6日 01:30 \| Comments (12) \| TrackBack(0) \| 節約ランキング \| コメント (12) shapon: おぉぉ！お大事にしてくださいませ・・・。ジゾウさんはノートパソコンでしたよね。ゴロンとラクな姿勢でやってくださいね～それにしてもいきなり閉経扱いとは。ＰＳ：イカレシピはまだ試せていないのですが、　　トライ後またコメントさせていただきますね＾＾投稿者: shapon \| 2005年9月 6日 03:33 日時: 2005年9月 6日 03:33 こにゃん: ジゾウさんおはようございますー。あたしも産後半年過ぎぐらいかな？腰に激痛が走り、立っていられないほどでした。即効で病院にいったら、やっぱりジゾウさんと一緒でレントゲンなどには異常がなくって。どうも産後骨盤の戻りがよくないんじゃないか？、それが原因では？とのこと。結局原因がはっきりわからなかったんですよ。その日はシップと骨盤を締めるために骨盤ベルトをもらったのですが、シップとベルトのおかげでいつの間にか痛みは引きました。子供がいると、抱っこしなくちゃいけないし腰を痛めると致命傷ですよねー。どうか早く治りますように！それにしても閉経扱い・・・。ドクハラだ、ドクハラ！投稿者: こにゃん \| 2005年9月 6日 07:40 日時: 2005年9月 6日 07:40 めぐみ＠離島: えーーーーー大丈夫ですか？腹筋しつつも気をつけてくださいね。カルシウム取りましょうねぇ。投稿者: めぐみ＠離島 \| 2005年9月 6日 08:00 日時: 2005年9月 6日 08:00 もげぽん: 今は30代でも更年期とか、あるみたいですよ。閉経も然り。無理はなさらないでくださいね。投稿者: もげぽん \| 2005年9月 6日 09:55 日時: 2005年9月 6日 09:55 さよねぐ: 初めまして。最近のぞかせていただいている、さよねぐと申します。骨粗しょう症……といえば、同居の義母がそうなんですが（←まあ60代ですが）、まだ30代前半なのに「閉経」なんて言われてしまったら、それはかなりびっくりです！しかし、「腹筋してね」とは……。うーん。お大事に！投稿者: さよねぐ \| 2005年9月 6日 09:58 日時: 2005年9月 6日 09:58 ひこ: 私はギックリ腰もちです。２２歳ぐらいからの・・・若いときはなんもしなくて、ぎっくり腰になると整体へ通う。を、繰り返していましたが、子供を産むとそうそう通っていられない＞＜って、ことで、毎朝の腰痛体操を始めました。起きてすぐに両膝を立てて左右に倒す。（２０往復位。調子良いときは１０往復くらいで）ですが、整体へ通院する頻度がぐっと減りました。どちらにしても横で子供が泣いていても起きてすぐに抱っこすると良くないです。寝ている間に固まっている腰の筋肉を急に使うことが一番負担がかかると身をもって知りました；；体操してほぐしてから抱っこすると負担のかかり具合が全然違いますよ。この体操「腰が・・・」と言う人に全員勧めていますが、実行しているのは二人ぐらいしかいません。かなり面倒らしいです。でも、お勧め。子供さんが小さいうちだけでも、自分が病院へ行かなくって済みます。私は朝起きてまだ目があんまり覚めてないときにすると丁度いいんですけど＾＾腰は体の真ん中で、何をするにもいたいですよね～。痛み止めが効いているときにあんまり無理をしてさらに痛めないように、気をつけてくださいね。お大事に。投稿者: ひこ \| 2005年9月 6日 09:59 日時: 2005年9月 6日 09:59 emi: こんにちは～。腰痛は辛いですね。私は３０過ぎて次男を産んだので体がボロボロです・・・。今まで腰なんてちっとも痛くなかったのにやっぱり最近は｢うっ！｣と危険な状態になるときがしばしば。ジゾウさんの息子ちゃん同様抱っこ攻撃の次男にレッドカード出してます＾＾；こないだ友人もヘルニアで一週間寝込んでいたし子育ても重労働ですよねえ。お大事になさってくださいね。投稿者: emi \| 2005年9月 6日 13:28 日時: 2005年9月 6日 13:28 ピザ職人: ジゾウさん、こんばんは。これはまたピンチですね。僕は一度ラテラルサイのエクササイズ中に腰痛に襲われました。それ以来、恐ろしくて使ってません(T T) そういえば友人の話によると、伝説の整体師がいるそうで、１０年間悩み続けてきた重度の腰痛も一時間の指圧で治ったとか。・・・この方が関東なら紹介できるんですが、思いっきり関西ですしね（えらいすんません）どうかお大事に^^; 投稿者: ピザ職人 \| 2005年9月 6日 22:05 日時: 2005年9月 6日 22:05 ジゾウ: ☆shaponさん >おぉぉ！お大事にしてくださいませ・・・。うぅぅ。ありがとう。超大事にするわ。そうなんです、ノートパソコンです。最近は低いテーブルの前で体育ずわりしてカチャカチャやってます。「閉経？」なんてクエスチョン、人生ではじめてだったのでびっくりしましたよ。＾＾；イカレシピ、コメント楽しみにしてまっす。お暇なときによろぴく。 ☆こにゃんさんそっか、こにゃんちゃんも腰痛だったのね。 >どうも産後骨盤の戻りがよくないんじゃないか？、私なんて全然もどってない、ってかもう骨盤ひらいちゃって、超デカ尻さ。子供を生むとお尻が四角くなるね。（泣閉経？と聞かれて「まだ現役バリバリですっ！」と答えられなかった自分が悔しいワ。お互い子供の抱っこ攻撃に耐えるため、体は鍛えねばだね。がんばろー。 ☆めぐみさんありがとぅ！ずいぶんいいんだけどね、低気圧だと痛む。（相当ババクサイ）先生曰く、年をとると筋肉が固まるから・・とかなんとか。・・・やはり寄る年波なのか。カルシウムばりばりとって腹筋やるわよ～！ ☆もげぽんさんコメントありがとう！やっぱり30代でも閉経はあるんですね。更年期障害・・。イヤだ、イヤすぎる。今から更年期障害が怖くてたまらないので一生懸命豆腐食べてる私です。（大豆イソフラボンがいいとか。） >無理はなさらないでくださいね。夫に聞かせたい言葉です！（￣□￣；ありがとう♪ ☆さよねぐさんやはり骨粗しょう症は高齢の方の・・・。さよねぐさんのお義母さんもやっぱり牛乳飲んでるのかしら？骨粗しょう症だとすぐ骨折したりするのかな。これまた怖い・・。腹筋は腰痛にはよいらしいのですが、腰が痛くてそんなの全然できませんヨ。（涙でも人に聞いたところ確実に効果があるようなので少しずつやってみますぅ～。 ☆ひこさん >起きてすぐに両膝を立てて左右に倒す。（２０往復位。調子良いときは１０往復くらいで）早速取り入れてました。寝起きはとにかく動けないのでいつも布団のなかで背中を丸めて猫ちゃんのポーズで腰を伸ばしてたんですが、左右の筋肉を伸ばすにはひこさん体操がいいみたい。左には楽に倒せるのですが、右にはあんまり倒せません。左側が悪いんでしょうね。これから毎日やってみます。助かりました、ありがとう！ ☆emiさんホント、育児って重労働ですよね。次男抱っこしてるのって10キロの米袋しょってるのと同じですもんね。そりゃ腰も悪くなりますって。 >こないだ友人もヘルニアで一週間寝込んでいたしおおっ。やはり育児中の腰痛ですかね？ヘルニアって痛いらしいですね。お友達も完治してるといいですね。ほんと、母親業は楽ではありませんがお互いがんばりましょーね。やっぱ体は鍛えなきゃダメですわ。 ☆ピザ職人さん >僕は一度ラテラルサイのエクササイズ中に腰痛に襲われました絶対に買わないことに決めました。（笑もう欲しくないです。全然っ！伝説の整体師に是非お会いしたいわ。関東にその人のお弟子さんとかいないのかな？とりあえず牛乳＆腹筋＆ひこさんの腰痛体操からはじめてみます。寄る年波には勝てませんな。トホホ。投稿者: ジゾウ \| 2005年9月 7日 01:23 日時: 2005年9月 7日 01:23 ひこ: ジゾウさん。早速取り入れて、と言うところに本当に痛そうな様子がジンジン伝わってきます（泣）天気も悪いので余計痛そうです。お大事に。投稿者: ひこ \| 2005年9月 7日 09:14 日時: 2005年9月 7日 09:14 さまさま: こんばんは、大きな台風でしたね～お宅やご近所、被害はありませんでしたか？我が家は軒の波板が吹っ飛んで、リホーム会社を探さなければ・・・次の台風が発生したと言うのに・・・腰の具合、いかがですか？私も次男が2歳ごろ、整体の先生に診てもらってました。抱っこすると体のどちらかに重心がかかりますよね骨盤が安定していないのに、抱っこで体がゆがんでました。母は体が資本、腹筋して牛乳飲んで頑張りましょうね。投稿者: さまさま \| 2005年9月 7日 20:52 日時: 2005年9月 7日 20:52 ジゾウ: ☆ひこさん >お大事に。心配してくれて本当にありがとう。薬のせいかなんだか、日中は少しよくなりました。やっぱ寝起きはつらいですけどねー。腰痛とは長い付き合いになりそうなので、日々の生活から見直さねばですね。がんばりマス！ ☆さまさまさま >骨盤が安定していないのに、抱っこで体がゆがんでました。あうぅぅぅ。私は左で子供を抱えてるんですよ、いつも。で、左腰が激しく痛いんです。ゆがんでますね、きっと。（レントゲンをみたところ激しく骨が曲がってるように感じられました。。。） >母は体が資本、腹筋して牛乳飲んで頑張りましょうね。オッス！がんばります！本日牛乳じゃなくて豆乳かってきて飲んでたのですが、よく考えたら豆乳じゃカルシウム補給できませんよね。・・・・明日牛乳買ってきます。オス。ところでさまさまさんの体のゆがみというのは治ったのですか？私も整体通いたいです。投稿者: ジゾウ \| 2005年9月 8日 01:41 日時: 2005年9月 8日 01:41 コメントを投稿名前: メールアドレス: URL: この情報を登録しますか? コメント: 【350日の節約生活人気ページ】味の素ジーノ(JINO)のトライアルセット / ライスフォースのトライアルキット / Voige（ヴォイッジ）の化粧水 / プロアクティブを使ってみました / 草花木果の透肌マスクジェル / 草花木果の透肌マスクジェル（本品） / 草花木果のトライアルセット / 透肌マスクジェル、リピート中 / トリニティーラインのプランセンタ
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