みんなのフィットネス

最近はいろんなことがネットできるようになりましたが、なんとフィットネスもネットでできる時代になったようです。
その名もみんなのフィットネス。
もちろん無料です〜。
ジムに通いたいけどきっと続かないだろうなーという自覚のある方（つまり私）にはこういうサービスはかなり使えるのでは？
ちょっとWiiFitっぽくて私には馴染みやすい感じです。

体重管理やエクササイズグラフなどの機能も盛りだくさんで眺めるのも楽しいですよ。
眺めるだけでは体は鍛えられませんが。。
そうそう、適正カロリーチェックはとても参考になるので要チェック。カロリー別食事メニューの写真もあるので感覚的に「一日これくらいの量食べるのがちょうどいい」というのがわかります。
そして、いかに自分が食べ過ぎなのかを思い知りました。。。orz

「みんなのフィットネス」はとにかくお金がかからないのが一番の魅力。
無料で試せるので「自宅でこつこつエクササイズする自信アリ」な方におすすめです。

Posted by jizou at 2009年1月15日 15:37 | Comments (0) | TrackBack(0) | 節約ランキング |