ヘスペリジン4袋完了

グリコのαGヘスペリジンを飲み続けて、なんと4袋目が完了しました。
一袋に31粒入っているので、一日一粒ずつ飲んで（実際は何日かとばしたりもしてます）４ヶ月続いたという計算です。
一冬、ヘスペリジンとともに過ごしたわけですヨ。
今年の冬は一段と寒かったので、体の内側から温めるサプリは効果的だったようです。

ヘスペリジンはビタミンPというポリフェノールの一種なんだとか。
冬の間は体をぽかぽかと温める効果に注目が集まっていますが、実は他にも抗アレルギー作用もあるのだそうです。
私はイネ科の花粉症なので、もう少しするとアレルギー症状が出始めます。
いつも６月くらいからかな？一度症状が出てしまうとなかなか治まらなくてつらいので今飲んでいるヘスペリジンが効果を発揮してくれることを期待しています。
ヘスペリジンは副作用がほとんどないそうなので花粉症の対策にもなりそうです。

また、例年冬場は体がすごく乾燥してかゆくてツライのに、今年は足や腕に乾燥があまりなかったのもサプリの効果かな？と思います。
背中は相変わらずひどい乾燥ですが、それでも例年のこのシーズンよりはよい方です。
肌質改善目指してさらにヘスペリジン続けてみます。
体温アップにも増して肌質も改善したいーー。

Posted by jizou at 2010年3月13日 15:45 | Comments (0) | TrackBack(0) | 節約ランキング |